K08/21 - Aufbaukurs: Sicher an der Sturzgrenze Klettern
  • Samstag, 17. - Sonntag, 18. April 2021
    (Ersatztermin: Samstag, 05. - Sonntag, 06. Juni 2021)
  • Ziel dieses Kurses ist es auch an der eigenen Sturz- /Leistungsgrenze sicher zu klettern. Wir trainieren mit euch unterschiedliche Klettertechniken und das Projektieren von Routen an der Leistungsgrenze, sowie richtig zu sichern.

    Kursinhalte:

    Die Grundzüge der Standardbewegung, kraftsparendes und effizientes Ausbouldern, mentale Vorbereitung auf den Durchstieg, Trainieren des motorischen Gedächtnisses und optimale Unterstützung als Sichernder (bodennahes contra weiches Sichern mit Halbautomaten), naturverträgliches Klettern

    Kursziele:

    Durch ein umfassendes Technik- und Taktiktraining sicher an der Sturzgrenze klettern können.

  • Anforderungen: Sicheres Vorsteigen am Fels im 5. Grad UIAA. Beherrschen der Sicherungs- und Abseiltechnik.
    Ausrüstung: wird nach der Anmeldung per Mail verschickt
    Ort: Elsass, Pflalz, Battert (je nach Situation)
    Unterkunft: Campingplatz
    Verpflegung: Selbstverpflegung
    Hin- / Rückfahrt: Fahrgemeinschaften / Stadtmobil
    Treffpunkt: DAV Sektionszentrum
    Vortreffen: Donnerstag, 15. April 2021, 19 Uhr, DAV Sektionszentrum
    Teilnehmerzahl: 8 - 14 Teilnehmer
    Kosten: 70 € Teilnahmegebühr zzgl. Fahrtkosten, Unterkunft und Verpflegung
    Anmeldeschluss: Freitag, 26. März 2021
    Ausbildungsteam: Tim Nasilowski, Dirk Wersdörfer, Marie Gärtner
    Leitung: Tim Nasilowski (nasilowski@web.de)
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